Los principios básicos de pausas activas sura
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5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el aula o en el patio.
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Sanidad Mental: La carga constante de trabajo puede ser muy negativa en la Lozanía mental. Por lo que los momentos breves de descanso pueden ayudar a aminorar el agotamiento y mejorar la Vigor emocional.
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